Масажът е едно от най-древните изкуства, което е било използвано в продължение на стотици години за отдих, релаксация, част от алтернативни терапии за насърчаване на доброто настроение и т.н. Той се счита за древното изкуство на изцелението, както и за един от най-сладките и приятни начини за отпускане и освобождаване от стреса. Самият масаж не само води до тотално унасяне и пренасяне в един по-хубав свят, но всъщност действа много добре на тялото и някои жизнени функции. Той стимулира лимфната система, подобрява притока на кръв, омекотява болките в мускулите, намалява спазмите, облекчава като цяло болката и спомага за освобождаването на ендорфини, също намалява тревожността и степените на депресия.
Както сами виждате, масажът е многофункционално средство за справяне с някои основни неща.
В този забързан свят, в който по цял ден стоим като вързани за стола и бюрото в офиса, изпълнен с все по-малко движение, леност и най-вече умора, хората се нуждаят и от някаква благина за душата. Именно такава могат да открият с масажа. Един час е напълно достатъчен, за да се почувствате преродени, заредени с нови сили и готови за подвизи. Масажът е древен ритуал, които ще ви отърве от негативните сили и енергии, ще ги подмени с позитивни, ще ви омагьоса и ще ви отнесе директно в рая. През годините естествено, се появяват много различни видове масажи като обслужват различните нужди на хората. Сп. Пудриера ще ви запознае с някои от тях.
Шведски масаж
Той е един от най-често срещаните видове масажи, тъй като е най-нежен, релаксиращ и предразполагащ. Най-важното при него е, че стимулира супер много имунната система, подобрява здравето на кожата и се фокусира върху повишаването на нивата на кислород в кръвта. Този масаж е насочен предимно към повърхностните слоеве на кожата. Той е подходящ за тези, които тепърва започват да прибягват до този тип терапия както и тези, които искат да се отпуснат след дълъг ден. Масажистът използва кръгови движения, както и дълги нежни, насечени удари, прилагайки различни техники.
Шиацу масаж
Като част от източната култура, този тип масаж „работи” с прилагането на натиск в отделните точки на тялото за по-доброто насочване на енергиите и правилното им разпределение навсякъде. Може да се прилага за намаляване на сковаността, подобряване на кръвообращението, отърваване от главоболието и дори решаване на някои проблеми с храносмилателната система. Натиска е ритмичен за отделните точки. Масажът се извършва без употребата на какъвто и да е вид масла и клиентът в случая може да остане с дрехи по време на процедурата.
Масаж с вулканични камъни
Това е един съвременен модел за масаж, който е доста популярен в целия свят. Използват се няколко гладки базалтови камъни с различна площ като се поставят на някои ключови места – дланите, гръбначния стълб, ходилата. Тази форма е изключително лека в сравнение например с дълбокотъканните масажи. Масажът с вулканични камъни е подходящ за хора с болки в кръста и гърба, които страдат от лошо кръвообращение и адски много стрес.
