Козметичната индустрия е подчинила всяка грижа за кожата, лицето,косата и тялото на невидимите химикали, които се твърди, че са изключително не нараняващи за човек. Но истината е, че понякога доставяме на себе си по- голяма доза “неестественост”, която често води до алергични реакции или нужда от смяна на козметичния продукт. Ще ви предложим няколко идеи основани аюрведически практики чрез съвсем достъпни продукти, които можете да опитате лесно в домашни условия.


Мляко за почистване на лице:
В летните жеги е много приятно да освежите кожата на лицето, а оттам често можете е да се почувствате цялостно тонизирани. Продуктите които ви трябват са:
-прясно мляко (по възможност истинско, а не от суха субстанция), ще се наложи да се информирате кое прясно мляко на пазара е добро (търсете по- мазно) или да закупите от пряк производител.
-листа от прясна мента- намират се в големите магазини тип Метро (а в случай, че искате да употребявате редовно можете да си засадите саксия растението никак не е претенциозно). Можете да използвате и джоджен отново пресен, но ефекта не е толкова освежаващ. Слагате в стъклен съд млякото, като е добре то да е придобило стайна температура и накъсвате само листата на ментата. Важно е да късате, а не да режете, защото така сока на листата остава в тях и после в млякото. По- добре е млякото да е с по- голяма масленост и
така ще проникне по- успешно в кожата. Изчаквате 5 мин. и взимате памуче, натапяте го в получената смес и обтривате лицето с бавни кръгообразни движения. Тази процедура можете да извършвате сутрин преди нанасяне на грим или дневен крем, но и вечер. Ментата създава много освежаващо усещане, а лекият грим може напълно да бъде свален с тази смес. Това мляко за почистване е много подходящо за дамите с чувствителна кожа.
Ако чувствате кожата си замърсена или смятате, че имате нужда от почистване можете да се възползвате отново от ментата- взимате вода и слагате да заври после я пресипвате стъклен съд и отново накъсвате листа мента в нея. Бързо взимате една кърпа и имитирате инхалация. Разликата е, че съдът няма да е на котлона. След това можете да започнете дълбоко- почистващата си процедура.


Маска за лице:
Доста лесен и ефективен начин да подхраните кожата на лицето и същевременно да създадете избелващ ефект можете да постигнете с киселото млякото. Нужна ви е отново кофичка кисело мляко, което е по- мазно. Изсипвате част т съдържанието в стъклена купичка (важно е да не е метална и за предпочитане да не е пластмасова) и към него прибавяте по избор :
намачкан банан- ако искате да подхраните кожата (не ви препоръчваме ягоди, защото те са силно алергени)
намачкана сърцевина от авокадо- ако кожата ви е суха;
обелен и намачкан домат- ако искате да постигнете по избелващ ефект;
листа от мента, ако предпочитате освежаване;
лимон- ако кожата ви е по- мазна ( отново има избелващ ефект)- при тази ще усетите щипане, махнете когато ви стане неприятно;
Получената смес нанесете с леки движения на лицето и избягвайте кожата около очите. Останете с маската за няколко минути и после изплакнете с хладка вода. В летния сезон ходилата са почти винаги навън и кожата ана краката естествено загрубява. При хората с по-суха кожа това загрубяване се усеща и на кожата на лактите. Предлагаме ви една идея, която може да замести неприятното механично отстраняване на загрубялата кожа.


Маска за пети:
листа от пресен босилек;сол (готварска морска по възможност);зехтин;1 лимон.
Рецептата почти заприлича на сос “песто”, но е известно, че храната е най- доброто лекарство за всякак болест. Взимате отново стъклен или порцеланов съд или дървено хаванче и начуквате листата от босилек по
възможност на по- дребни парченца. Към тях прибавяте 2 супени лъжици сол и 1 чаена лъжичка зехтин. Обърквате хубаво сместа и след това разрязвате лимона на 2 равни половинки. Хубаво натапяте вътрешната му половинка в сместа. Целта е да се задържи част от нея върху лимона и така го нанасят на петата или на лакътя. Завързвате го с подръчни материали и изчаквате да подейства 10 минути. Обновете хидратантния си крем за ръце и подобрете свойствата му, като изсипете част от съдържанието му в купичка и вътре накъсайте на дребно мащерка, розмарин или нещо, което вие предпочитате. Летният сезон дава много възможности за експерименти. Не се притеснявайте да опитвате. Естествените материали не навреждат на вашата кожа и няма да имат негативни ефекти след години ползване.