Зимата е сезон с много предизвикателства пред кожата, но с правилните грижи можете да я предпазите от вредните влияния и да я подготвите за едно бляскаво начало през пролетта.

Ето и няколко съвета с предварителната уговорка, че вие най-добре можете да усетите какво се отразява благотворно на кожата ви и да го спазвате, за да се чуствате комфортно в нея.

На първо място, не прекалявайте с козметичните продукти. Нормално е козметичните компании да препоръчват като задължителни трите стъпки на почистване, тонизиране и овлажняване, но това може да доведе до допълнително омазняване при смесената към мазна кожа или до изчерпване на собствените сили за регулиране при по-сухата кожа. Всичко е строго индивидуално, затова тонизирането зависи от вас.

Задължително е сутрин и вечер да почиствате кожата на лицето, независимо дали сте ползвали грим или не. Редовното почистване е неизменна част от добрата хигиена на цялото тяло. Ако кожата ви е склонна към омазняване можете да използвате мек сапун за лице (течен, бебешки на Johnson или друг), а при по-сухата – тоалетно мляко. След това можете да освежите кожата с розова вода (най-добрата на пазара засега се оказва тази на „Българска роза” – Карлово), подходящ тоник или да я напръскате с минерална вода за лице.

Редовната употреба на крем, а не цената му е от значение за поддържането на гладка, стегната и жизнена кожа. Неотдавна британската телевизия Би Би Си 1 си постави за цел в свое предаване да изследва дали потребителите получават реален баланс цена-качество от кремовете на пазара. Екипът на предаването доказа с помощта на експерти в областта на дерматологията и химията, че най-важното при един продукт за лице от т.нар. бяла козметика (кремове, тоалетни млека, лосиони) е той да съответства на нуждите на вашата кожа и да е точно подбран, а не цената. Затова при избора на крем се съветвайте с продавачите или просто четете етикетите. Един сполучливо подбран продукт за лице може да направи с кожата ви чудеса!

През зимата използвайте подхранващи кремове за разлика от лятото, когато за предпочитане са овлажняващите. Гъстотата на крема не е определяща за сезона, а само за типа кожа. Ако имате смесена кожа и предпочитате по-течни кремове не означава, че те няма да имат подхранващите качества, подходящи за по-студено време.

Винаги имайте предвид при избора на крем, че за да усетите пълен ефект от въздействието му, са необходими поне 1-2 месеца употреба. Нанасяйте крема в умерено количество. Количеството не е гаранция за степента на въздействие върху кожата. Важното е продуктът да бъде разнесен равномерно, с леки масажни движения. За целта размажете първо количество приблизително колкото лешник върху дланите на ръцете, за да приеме естествената топлина на тялото и след това нанесете върху лицето. По-добре е да намажете още малко, ако усетите количеството недостатъчно, отколкото да прекалите и кожата ви да лъсне от прекомерно омазняване. Нужно й е точно толкова, колкото да попие и да стане гладка и овлажнена.

Пазете кожата си от слънцето. Слънцето е основният фактор за стареенето й, води до образуването на петна, алергии и други неприятни реакции. При съвременните условия на живот, особено в големите градове със замърсен въздух и постоянен стрес това е задължително. Слънцезащитният фактор може да се съдържа в крема или в декоративната козметика – пудра, фон дьо тен. Трябва да ползвате предпазни средства срещу слънцето дори и когато искате да добиете тен. Макар и по-бавно, ще придобиете здравословен и траен загар като прескочите фазата на изгарянето и така ще си спестите последващите дни за възстановяване.

Кожата на тялото също се нуждае от един „по-зимен” подход. За къпане използвайте по-меки сапуни и душ гелове, а веднъж или два пъти седмично я ексфолиирайте. Най-удобни за целта са ексфолииращите ръкавици, вземете си по една за всяка ръка. След това намажете кожата с подходящ лосион или крем за тяло. Ако кожата ви е суха за зимата са много подходящи маслата за тяло от типа на Bettina Barty body butter или бебешко олио, нанесено на влажна кожа.
 
Пийте повече течности. Сигурно вече прекрасно го знаете и ви е омръзнало да ви го напомнят, но водата, билковите чайове и негазираните напитки без кофеин спомагат за поддържането на хидробаланса и еластичността на кожата. 

И накрая, бъдете в приятелски отношения с кожата си. Научете се да усещате кое е добро за нея и се опитвайте да й го доставяте. Тя най-точно ви показва от какво има нужда. Никой не е перфектен, но с малко повече усилия и грижи може да изглежда добре. Не робувайте на марки, а на продукти. Експериментирайте, за да откривате най-подходящите за вас. Избягвайте прекомерната употреба на козметика и си доставяйте малки удоволствия всеки път, когато ви се отдаде възможност. Бъдете сигурни, че кожата ви ще ги попие.