Диети и хранене

Диетични храни

Диетични храни Време е да преосмислите менюто си, ако сте в началото на плана ви за отслабване. Следващите няколко ...

Никол споделя...

Никол споделя... Никол Шерзингер е жената с най-уникалната физика в музикалния бранш. Не е тайна, че много от жените ...

Шест съвета за здравословно отслабване

Шест съвета за здравословно отслабване Ограничаването в храненето е една от най-големите грешки при диетите. Прочетете някои от нашите здра...

Трапезата на Бъдни вечер

Трапезата на Бъдни вечер Празникът наближава с пълна сила. Един от най-важните елементи е празничната трапеза. Уверете се, че...

Как да поддържаме балансирана вегетарианска диета

Как да поддържаме балансирана вегетарианска диета Да поддържаме балансирана вегетарианска диета може би ви изглежда много сложно, но ние от сп. Пудрие...

Стресирани и гладни

Стресирани и гладни Факт е, че в днешният свят всичко е толкова забързано, преувеличено и нереално. Всички са супер зает...

Забавни начини за отслабване

Забавни начини за отслабване Ставате сутрин, поглеждате се в огледалото и за пореден път не харесвате това, което виждате? С мъка...

Как отслабват звездите

Как отслабват звездите Отслабването никога не е било по-лесно. В днешно време има толкова много нови проучвания, открития, ...

Лесни трикове за сваляне на килограми... бързо и ефектно

Лесни трикове за сваляне на килограми... бързо и ефектно  Ако не сте доволни от фигурата си ние ще ви предложим няколко бързи, лесни и ефективни трикове...

Плодовете, разделени по цветове

Плодовете, разделени по цветове  Всички ни учат още от малки, че зеленчуци, който не яде... Да, плодовете и зелечуците са основ...

Суши у дома, защо не?

Суши у дома, защо не?  Напоследък цените на всички хранителни продукти скочиха неимоверно много и всяко семейство пре...

Интересна и полезна салатка

Интересна и полезна салатка            Както вече се уточнихме всяко ястие трябва да бъде пре...

Отслабнете спокойно и просто

Отслабнете спокойно и просто Какво ли в живота ни не допринася за натрупване на килограми – обездвижването, стресът, желани...

Защо Зеленият Чай спомага за отслабване?

Защо Зеленият Чай спомага за отслабване? Последните проучвания показват, че зеленият чай може да помогне значително в процеса на отслабване. ...

Защо килограмите се връщат?

Защо килограмите се връщат? Често пъти  килограмите се  връщат тогава какъв е смисълът да се  борим с излишните к...

Кога отслабваме всъщност?

Кога отслабваме всъщност? Може би за някои хора е странно, но основните оръжия от нашия биологичен ритъм за отслабването са: с...

Стресирани и гладни

Стресирани и гладни Факт е, че в днешният свят всичко е толкова забързано, преувеличено и нереално. Всички са супер зает...

Здраве

Лошите навици и кожата ни

Лошите навици и кожата ни Повечето жени страдат от проблемна кожа, борят се ежедневно с отстраняване на де...

Грижа за врата и шията

Грижа за врата и шията Нашата шия е едно от най-важните места в цялото тяло, тъй като не само придържа ...

Грим

Ким Кардашиан грим

Ким Кардашиан грим Коя е Ким Кардашиан? Ако сте в течение на клюките от шоубизнеса вероятно знаете ...

Вдъхновени от дъгата

Вдъхновени от дъгата След като коледно-новогодишните празници отминаха, ние от сп. Пудриера започваме...

Рецепти

Баница "Славка"

Баница Тестото се омесва. Дели се на 4. 250 г меко масло с 3 с.л. брашно се разбърква. ...

Тесто за пици (мекици)

Тесто за пици (мекици) Замесва се тесто с около 1 кг брашно. Тестото се обмазва с олио, слага се в найл...